Etiqueta: Yoga pamplona

Permiso para ser real

    Encuentra tu Ser real, no necesitas permiso. En esa máscara, en esa cortina que aparece y desaparece, se esconde tu propósito y tu intención. Nos presentamos al mundo con una pantalla que creemos nos define (y queremos/necesitamos...

Continuar leyendo

El secreto de entregarse

Las posibilidades son inmensas. Y en el proceso de comprender que los límites los construimos cada un@ de nosotr@s, aprendemos lo que nos toca aprender.La vida nos prepara para Ello. Nuestro cerebro ha aprendido a activar el control...

Continuar leyendo

YOGA para el solsticio

Estamos cerrando un ciclo y dejando que otro se abra. Celebra la vida y deja que la semilla que ya has plantado sobre tus propósitos florezca por si misma. Abhyasa y Vairagya (Práctica y desapego) ¡Feliz consciencia y feliz apertura...

Continuar leyendo

Las capas de la Consciencia

Explora las capas de tu cuerpo y de tu Ser interior para conectar con tu centro de bienestar. Si sabes encontrar siempre ese lugar profundo, de calma y paz, siempre lograrás volver a tu hogar. En este articulo me gustaría mostraros...

Continuar leyendo

Yoga para muñecas y hombros

Las muñecas son una de las partes más vulnerables del cuerpo, junto con el cuello, las rodillas y los tobillos. Puede ser que si has comenzado recientemente una practica de yoga empieces a sentir molestia en ellas, ya que no están...

Continuar leyendo

Ahamkara.Los caminos del Ego

  Aprender a desindentificarte de tu mente y de tu ego, e incluso de tu personalidad, es uno de los principales retos del yoga y de las practicas meditativas, en general. Pero para hacerlo hay que comprender qué Es. Sino sería...

Continuar leyendo

Equilibrio entre la Acción y la Entrega

 Sthira sukam asanam. Este sutra es para mi uno de los más importantes y nos muestra que la practica (en el Yoga y en la Vida) tiene que haber un equilibrio entre la Acción y la Entrega (dejar Ser), así como hay equilibrio entre...

Continuar leyendo

Las cuatro cosas importantes que aprendi

Cuando empecé a practicar Yoga, me asombre por la capacidad sutil que tenia esta practica para trasladarme a un espacio de Calma y Felicidad desde la Presencia. Conforme fui profundizando comencé a maravillarme también por las asanas,...

Continuar leyendo

La importancia de tu propia ALINEACION

Si eres practicante habitual de Yoga habrás escuchado en multitud de ocasiones en las clases indicaciones de alineación como : “coloca los pies paralelos y a la altura de las caderas” en el perro boca abajo, o “coloca...

Continuar leyendo

× ¿Cómo puedo ayudarte?