Blog | Amara Om Yoga

La mente y la representación de la realidad

marzo 28, 2019
FILOSOFIA Y VIDA

Thich nhat hanh instruyó sabiamente con estas palabras: «¿ Quién es tu enemigo/o? La mente es tu enemiga. ¿Quien es tu amigo/a? La mente es tu amiga». Y es que la mente humana tiene la capacidad...

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Shramanas y la búsqueda espiritual

marzo 20, 2019
FILOSOFIA Y VIDA

Namaste, yoguis. Hoy quisiera hablaros de los Shramanas. ¿Sabes de donde viene el concepto de la austeridad que practican algunos yoguis? Los Shamanas eran buscadores espirituales, ascetas que...

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Liberarse de la culpa

enero 11, 2019
FILOSOFIA Y VIDA

Residir en la culpa es como vivir con un ancla en los tobillos. En un momento de mi niñez tuve una oportunidad de pasar un tiempo con un familiar que casi no conocía. Al final, por una decisión, no...

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Atmastakam, el sagrado canto de Shiva

enero 3, 2019
FILOSOFIA Y VIDA

El Atmashatkam, o también es conocido como Nirvanashatkam, es una composición que consta de 6 ślokas, o párrafos, recopilados por el filósofo hindú Adi Shankara que resume las enseñanzas básicas de...

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Un mapa para el deseo

diciembre 26, 2018
FILOSOFIA Y VIDA

¿Te has parado a pensar cuáles son tus deseos? La meditación nos enseña que tanto el deseo como el sufrimiento son experiencias humanas inherentes a la vida. Aprender a gestionar estas sensaciones es...

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Sanar tus relaciones

abril 25, 2018
FILOSOFIA Y VIDA

«Ser hemosa/o significa ser tu misma/o. No necesitas ser aceptado por otros. Necesitas ser aceptado por ti misma/o « ~ Thich Nhat Hanh ~ ¿Como son tus relaciones con las/os demás? ¿Ves...

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Santosha, el arte de ser feliz

marzo 15, 2018
FILOSOFIA Y VIDA

Santosha संतोष es la segunda de llamadas «observancias», o niyamas, que pertenecen al capitulo II.32 de los yoga sutras de Patanjali. Este término solemos traducirlo comunmente como «contentamiento«. Los...

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Regalo de dar. Regalo de recibir

febrero 28, 2018
FILOSOFIA Y VIDA

Al permitirnos recibir, se nos concede el don de ver a través de los ojos de otra persona. Tanto saber regular «el dar» como saber regular «el recibir» son fascinantes aspectos de...

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Dopamina, activadora de la motivación

febrero 20, 2018
FILOSOFIA Y VIDA

¿Qué relación tiene la dopamina con el Yoga? ¿Por qué hablar de una hormona? Es bastante frecuente y real observar que esta sociedad- y todos los que la construimos- estamos cada vez más inmersos/as...

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