FORMACIÓN YOGA 350 h

¿Quieres dar un paso más en el Yoga? Te ofrecemos una de las formaciónes más completas que puedes decidir realizar. Consulta las opininiones de nuestros alumnos o comprueba por ti misma/o los beneficios de nuestra metodología viniendo a algunas de nuestras clases en Sadhana Yoga Shala (Navarra)

Ya quieras dedicarte al yoga o sólo quieras adentrarte en el camino de tu auto-realización, te ofrecemos una formación y experiencia que no debes dejar pasar. Explora y genera un lugar único de desarrollo personal que no sólo enriquecerá tu práctica sino tu salud. Te acompañaremos en este fantástico viaje que es re-descubrir quien eres y facilitar un espacio para el desarrollo de tu potencial. 

Los que nos conocen saben que nuestras formaciones no sólo son rigurosas, elaboradas y profundamente eficientes – fruto de muchos años de estudio y exploración personal- sino que también son un profundo proceso de transformación en el que acompañamos 1-1 al alumno/a. Es por ello una formación presencial y es por ello una formación en la que el grupo es reducido. 

Este proceso de formación experiencial te permite conectar con los aspectos más importantes de la consciencia y de su esencia. Además es una enseñanza individualizada, personalizada y de máxima calidad con profesores nacionales e internacionales.

La metodología que aplicamos es única ya que fusiona los mejores aspectos de la tradición  junto con el yoga moderno, las últimas investigaciones en neurobiología y salud asi como otras técnicas holísticas como es la sistémica, la danza chamánica y prácticas conscientes de movimiento y movilidad.

FORMACION DE 2 AÑOS, PRESENCIAL, EN FORMATO FIN DE SEMANA Y UN RETIRO DE VERANO ANUAL en la que se explorarán los módulos: Manomaya, Annamaya y Pranamaya.  Consulta las fechas y detalles de cada ciclo más abajo en ésta página.

Sigue bajando a través de esta página para ver la estructura y contenidos de la formación. Si no encuentras la información de buscas escríbenos al correo contacto@amaraomyoga.com o llama al 686 920 537. 

¿Qué desarrollaras en esa formación?

COMPRENSIÓN DEL CUERPO Y LA RESPIRACIÓN. COMPRENSIÓN DE LA MENTE Y LAS EMOCIONES.

Practica desde el cuerpo en el cuerpo. Asana. Posturas esenciales. Uso de la respiración en Asana.. Practicas langana, brahmana y samana. Ejecutar y percibir la función adecuada del asana como elemento de yoga. Yoga en relación. Yoga para el individuo.
Comprender los procesos de la mente, el ego y la personalidad, y las capas de la consciencia. YAMAS, NIYAMAS, ASANA, PRANAYAMA, DHARANA, DHYANA, SAMADHI.

MINDFULNESS. MEDITACIÓN. VIPASSANA Y RETIROS

Profundiza en tu mente y en tu realidad comonunca lo has hecho antes.

EL ARTE DE SECUENCIAR. YOGA TERAPIA, KRAMA Y YOGA PARA EL INDIVIDUO

Integra las bases del yoga terapéutico,  anatomía funcional y anatomía esotérica. Comprende la base del ayúrveda, meridianos y canales de energía. Desarrolla conceptos de alineación, movilidad, equilibrio y orientaciones/correcciones inteligentes. Indaga en prácticas integradas de krya y pranayama de forma saludable y efectiva.

SISTÉMICA Y OTRAS TERAPIAS COMPLEMENTARIAS

Profundizaremos en diferentes métodos complementarios para acceder a una visión másintegradora y holística de la práctica. Nuestra escuela tiene la colaboración deprofesionales con dilatada experiencia en sistémica, constelaciones, y métodoscomplementarias para ofrecerte una experiencia completa de ti y tu relación con elmundo.

PRÁCTICAS TÁNTRICAS, CHAMÁNICAS Y MOVILIZACIONES

Descubre y experimenta experiencias
transformadoras y unicas. Accede a nuevos
estados de consciencia. Estudio de textos. Mantra
yoga. Laya yoga.

PRACTICAS DEPURATIVAS. KRIYAS Y SATKARMAS

Integra las bases del yoga terapéutico,  anatomía funcional y anatomía esotérica. Comprende la base del ayúrveda, meridianos y canales de energía. Desarrolla conceptos de alineación, movilidad, equilibrio y orientaciones/correcciones inteligentes. Indaga en prácticas integradas de krya y pranayama de forma saludable y efectiva.

TU SALUD Y AUTOREALIZACIÓN ES NUESTRA INSPIRACIÓN

«La consciencia es como el sol,
cuando alumbra sobre las cosas,
éstas se transforman»

THICH NHAT HANH

ESTRUCTURA DE LA FORMACIÓN

En estos momentos ESTA ABIERTA LA PROXIMA CONVOCATORIA DE FORMACIÓN, SE ESTÁ FORMANDO GRUPO. ESCRIBENOS PARA TENERTE EN CUENTA.
La próxima formación completa comenzará en octubre 2023 y constará de 2 años los cuales los subdividimos en 3 módulos, ANNAMAYA (el cuerpo en el cuerpo, integrando asana), PRANAMAYA (respiración, pranayama y prácticas energéticas) Y MANOMAYA (Mente. Emocion. Estados de la consciencia). Cada año formativo comenzará en octubre y finalizará en junio (incluidos) haciendo un total de 9 encuentros de fin de semana + 1 retiro de verano en julio (asistencia obligatoria).

AÑO 1 / Manomaya y Annamaya

«El cuerpo en el cuerpo».
Chikitsa krama. Fortaleza, virtud, espacio y autoconocimiento.

9 fines de semana
1 retiro de verano 4-5 días

AÑO 2 / Annamaya y Pranamaya

«El cuerpo energético. Siksana Krama. Respiración y anatomía energética»

9 fines de semana
1 retiro de verano 4-5 días

¿Para quién está destinada esta experiencia formativa?

Esta es una formación adecuada para cualquier persona interesada en profundizar en si misma, ya quiera dedicarse en un futuro a la transmisión del yoga o no. Muchas personas realizan estas formaciones sólo por autoconocimiento .

Se requiere un mínimo de 2 años de experiencia previa, sea cual sea el nivel, estilo o linaje.No es necesario tener un grado avanzado de asana para realizar esta formación. 

Los 2 años formativos son consecutivos y se requiere un compromiso personal para mantenerse durante este tiempo.Este es el tiempo mínimo que es necesario para que puedas profundizar e integrar los conceptos y experiencias que tenemos preparados para ti. La formación se imparte en nuestra shala de Artazu, Navarra. Si vienes desde fuera y no sabes donde alojarte consúltamos y te ofreceremos todas nuestras recomendaciones, y las opciones que ya eligen nuestras/os alumnas/os. Para inscribirte a la formación se te pedirá formalizar una matricula del año lectivo teniendo como máximo el 1 de septiembre para reservar asi la plaza. Escríbenos y te ofreceremos más información a este respecto. Te recomendamos reservar pronto para asegurarte tu plaza. 

Los contenidos de Annamaya, Pranayama y Anandamaya se explorarán de una forma efectiva, comprensiva, eficiente y adaptada al grupo y al individuo los conceptos y prácticas fundamentales. Toda la formación esta estructurada adecuadamente para integrar un estado de yoga, garantizar una adecuada transmisión de la metodología y de todas las enseñanzas. El índice de los contenidos específicos de cada año se ofrecerán a cada uno con el dossier del alumno

Se trata de una formación presencial en Navarra, en la Sadhana YogaShala de Artazu dispuesta en fines de semana y un retiro de verano anual. Consulta las fechas, tasas y detalles en los links que te ofrecemos a continuación.  

¿ Qué ventajas tiene esta formación?

Con esta formación tendrás acceso a:

  • Experiencias formativas teórico-prácticas de fin de semana con profesores nacionales e internacionales reconocidos
  • Documentación y material durante toda la formación.
  • Seguimiento, yoga terapéutico, asesoramiento y tutorización 1-1 durante toda la formación
  • La tarifa aportada durante la formación incluye la parte formativa del retiro de verano (excepto los gastos de alojamiento)
  • Acceso directo gratuito a los contenidos exclusivos, series, cursos e inspiración continua de la plataforma online AmaraYoga (suscripción mensual). Practica y profundiza a tu ritmo desde cualquier lugar mientras realices nuestra formación. 
  • Descuento del 15% a las parejas o amigos que vengan junto (nota: oferta máxima para 3 parejas).

Testimonios

«Las Formaciones con Amara están llenas de aprendizaje y autenticidad, como ella trasmite en toda su esencia. Conecta con su alumnado y aporta esa calma necesaria para recibir una buena formación. Gracias por tu entrega, Amara»

 Inma (alumna)

FORMADORES

Un gran equipo de profesores para acompañar tu proceso

AMARA CARVAJAL

Directora de la formación y profesora

Amara Carvajal será tu principal docente en la formación. Amara lleva dedicada al mundo del yoga, la salud y crecimiento personal desde hace más de 12 años. Tras desarrollar su profesión en el mucho del arte y la investigación científica decidió dedicarse a la enseñanza del yoga. Ha recibido enseñanzas de maestros reconocidos a nivel internacional de diferentes disciplinas- linajes y ha aprendido profundamente tanto de sus viajes, de su relación con la alta montaña y la naturaleza, asi como de su colaboración con comunidades indígenas. Amara es formadora de profesores, fundadora de la Escuela AmaraYoga, certificada por la European Yoga Alliance y es codirectora de Sadhana YogaShala, dos estudios de yoga en Navarra. Amara acompaña y asesora a practicantes avanzados y profesores en su formación continua.  En su metodología basada fundamentalmente en la base del tantra y en el linaje de Sri Krishnamacharya, fusiona estilos como el ashtanga yoga tradicional, el hatha-raja yoga o el yoga integral. Como base filosófica utiliza también el budismo y la vendanta-advaita, técnicas corporales holisticas, incluyendo la danza chamánica y la movilidad activa.

ROBERTO ARIAS

Profesor . Anatomía, biología y yoga 7 integral.

Roberto Arias lleva desde el año 2002 siendo practicante regular de Yoga y profundizando en su autoconocimiento. Es Doctor en Biología, especializado en la rama Biosanitaria, posee el nivel II en Reiki y lleva desde 2015 dedicándose a la enseñanza y transmisión del yoga.
Realizó su primera formación con Javier Gómez (Hur) en la metodología Yoga 7 durante 3 años, descubriendo un yoga transformador a través de la danza, asana, pranayama, meditación y movilizaciones energéticas con base chamánica. También con Javier Goméz realizó un posterior master en Yoga Nidra para indagar en nuevos estados de consciencia. Roberto sigue en su formación y experiencia continua, aprendiendo cada dia de su práctica personal, de sus alumnos y de sus experiencias en montaña, esquí y escalada, sus otras pasiones.
Ha recibido formación a través de otros maestros-metodologías, destacando a Godfrey Devereux y le interesa especialmente el Yin Yoga como herramienta complementaria a su práctica. Participa como asistente en workshops y retiros con Amara Carvajal (www.amaraomyoga.com) y es parte docente de su formación.

NUESTRAS COLABORADORAS EN LA FORMACION


ICIAR BURGOS

Sistémica y desarrollo transpersonal. Más información en www.iciarburgos.es

TARA MITRA

Ashtanga tradicional, pranayama y Yoga terapia. Más información en www.taramitra.com

ITXASO RONCAL

Fisioterapia y suelo pélvico. Aportes desde la fisioteriapia, específicas para la mujer.

Un viaje a las capas de la conciencia

«Una travesía encaminada hacia la luz y
la energía. Constancia, profesionalidad, reciclaje y atención individualizada son las características de esta escuela de yoga. Un yoga encaminado a profundizar en el auténtico ser; unas prácticas que hacen enamorarse de la propia existencia»

Isabel (alumna)