Retiro recomendable para cualquier persona interesada en regalarse un baño de salud y autoconocimiento, con una experiencia mínima en yoga (consúltanos a este respecto)

Esta primavera volvemos a nuestros queridos retiros en la Posada Naturista de Las Tiesas Altas (valle de Aisa). 

Durante este retiro se explorarán prácticas integrales de yoga, incluyendo mantra yoga tradicional, asana, pranayama, meditación, danza yoga, prácticas de biorespiración y movilización energética asi como yoga nidra. 

Las prácticas de yoga junto con los paseos meditativos, baños de bosque y a alimentación saludable serán la combinación ideal para recuperar, equilibrar y generar vitalidad . ¿Te vienes?

Lugar: Posada naturista de Las Tiesas Altas (valle de Aisa)

Tarifa: 380 euros (todo incluido: enseñanzas de yoga, alojamiento y pensión completa con alimentación local y saludable).

Infórmate y reserva en el 686 920 537 

Práctica para todos los niveles de práctica. 

El objetivo no será hacer acrobacia. Veremos cómo el yoga interpreta la práctica y concepto de «inversiones» y veremos cómo conseguir que estas sean accesibles, efectivas y saludables para todas y todos. Exploraremos sus beneficios y adaptaciones-modificaciones posibles teniendo en cuenta las características individuales de cada participante.

Además realizaremos, como en todos estos talleres de domingo, prácticas de respiración y pranayama, danza, canto tradicional de mantra (con sus reglas y métrica) y otros aspectos de la práctica integral de Amara. 

Infórmate sin compromiso y reserva en el teléfono: 699 32 15 37 (Inma)

Lugar: Samadhi Yoga (Logroño)

Horario: De 9h a 14h (5h con varias pausas)

Precio: 70 euros

Bienvenida/o a nuestro retiro de verano. 

En pleno corazón del pirineo, muy cerca del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido profundizaremos en nuestras prácticas, desde la salud y el disfrute de conectar con la naturaleza y de cuidarse de dentro hacia afuera. 

Todos los niveles son bienvenidos.Te agradecemos apagar tu móvil durante los dias de este retiro.

Los contenidos y prácticas generales versarán en:

• Prácticas de asana, canto védico, pranayama y kriyas, centrándonos en diferentes aspectos desde prácticas centradas en un trabajo específico sobre el cuerpo físico y energético. (consulta más en la información específica)
• Prácticas de movilización energética y biorespiración
• Danza-yoga y movimiento libre
• Paseos meditativos y meditaciones en naturaleza
• Alimentación local y saludable (vegetariana)

Accede al siguiente link para más información