Bienvenida/o a nuestro retiro de verano en Navarra, en el maravilloso espacio de Agotzenea, un lugar lleno de naturaleza en plena montaña. Unlugar en medio del bosque, ideal para conectar con lo importante.

Disfruta de este lugar de descanso, junto con el yoga y la alimentación saludable. En pleno corazón del valle de Esteribar, Agotzenea acogerá nuestras prácticas en interior y en exterior. Realizaremos paseos y prácticas meditativas, explorarás tu práctica de yoga y podrás incorporar herramientas y recursos para cuerpo y mente. 

Todos los niveles son bienvenidos.

Estos días podrás explorar:

• Prácticas de asana, canto védico, pranayama y kriyas, centrándonos en diferentes aspectos desde prácticas centradas en un trabajo específico sobre el cuerpo físico y energético. (consulta más en la información específica)
• Prácticas de movilización energética y biorespiración
• Danza-yoga y movimiento libre
• Paseos meditativos y meditaciones en naturaleza
• Alimentación local y saludable (vegetariana sin gluten)

Accede al siguiente link para más información