Talleres, retiros de yoga, inmersiones y prácticas de Autoconocimiento

PROXIMOS TALLERES E INMERSIONES EN YOGA

En esta página podrás encontrar los próximos retiros de yoga que hemos organizado para este año así como también los cursos y talleres que ofrecemos de forma regular para seguir acompañándote en tu autoconocimiento, salud y transformación. 

Verás que primero te mostramos los talleres, al final de la página podrás consultar los retiros que ofrecemos de forma anual en Casa Perich, en el pirineo aragonés, un lugar immejorable para recuperarse y nutrirse a todos los niveles. 

Canto de Mantras y filosofía del yoga

A partir del 6 de noviembre (incluido). Clases mensuales online por zoom, de 20h a 21h (1 hora).

Clases para todos los niveles. 

El «canto» es una poderosa herramienta de contemplación y sanación. El canto de mantras es un elemento esencial de la práctica tradicional de yoga que nos permite cultivar multiples aspectos tanto para la salud del cuerpo y la mente como para profundizar en nuestro autoconocimiento. Hay inmumerables beneficios de practicar mantra yoga; desde mejorar la concentración, la claridad y la memoria hasta facilitar una profunda paz mental. El canto de mantras nos enseña a observar el cómo escuchamos, el cómo absorvemos lo escuchado y el cómo comprendemos lo escuchado. También, el canto nos enseña que cuanto más clarificamos nuestra escucha más clarificamos nuestro discurso y forma de hablar. 

En cada mes desarrollaremos un canto determinado (perfeccionando también aquellos que queden pendientes de perfeccionar). Siempre recordaremos las 6 normas principales del canto de mantra tradicional y determinados elementos esenciales para este tipo de prácticas. 

Practicaremos sobre diferentes cantos, explorando sus significados e introduciendo filosofía sobre la mente, sus procesos y aspectos esenciales del yoga para el dia a dia. 

Lugar: Online por zoom (te enviaremos la grabación de la clase para que la practiques a tu ritmo y te haremos un seguimiento para clarificar tu canto)

Horario: Miércoles, de 20h a 21h
Precio: 55 euros/ mes
Aportanciones a través de bizum o por Paypal (previa reserva de plaza mensual a través de nuestro grupo de whatsapp aqui)

Llama o manda un mensaje al 686 920 537 para más información. 

Taller intensivo «Agni, en el fuego del otoño»

Taller intensivo de domingo para todos los niveles de práctica, reforzando nuestra vitalidad, energía y fisiología. 

En esta ocasión, acompañaremos las cualidades de la estación del otoño, regulando los desequilibrios que en ocasiones suceden por un exceso de kapha, letargo o decaimiento, favoreciendo una energia armoniosa para cuerpo y mente. 

En todos los intensivos de Amara se practica mantra yoga, asana, respiración y pranayama, filosofía y prácticas de ensoñación. 

Aportación: 50 euros

Lugar: Sadhana Yoga Shala, de Artazu (Navarra). Consulta la ubicación aqui. 

Reservas: Llama o manda un mensaje al 686 920 537 para más información. 

Domingo, 10 de noviembre
Horario: 10h a 13h (pausa de 15 minutos)

Todos los niveles bienvenidos

Workshop Palencia 2024

Sábado, 16 de noviembre
Horario: 10h a 13h (pausa de 15 minutos)

Todos los niveles bienvenidos

Taller intensivo para todos los niveles de práctica, reforzando nuestra vitalidad, energía y fisiología. En este taller se presentará una visión integradora del movimiento consciente desde una profunda base respiratoria y energética. Será una sesión especialmente enfocada en extensiones y prácticas de apertura de corazón (prana sthana bhavana)

En todos los intensivos de Amara se practica mantra yoga, asana, respiración y pranayama, filosofía y prácticas de ensoñación. 

Aportación: 45 euros

Lugar: Saranam escuela de Yoga. Información e inscripciones en www.amiaireyoga.com /tel. 699 717 317

Workshop Granada Febrero 2025 «Práctica integral apertura corazón + biorespiración con música en directo»

Sábado 15 de febrero
Horario: 10h a 13h
Lugar: Centro Nurianandanamaskar, Albolote (Granada) www.nurianandanamaskar.es

Esta workshop «Práctica integral para apertura corazón + movilización/biorespiración»  está
abierto a todo tipo de practicantes y niveles de práctica.

Tanto si eres practicante
habitual como si acabas de introducirte en el mundo del yoga y eres principiante,

En esta experiencia exploraremos aspectos esenciales del concepto de BHAVANA,
estableciendo un énfasis importante sobre el llamado “PRANA STHANA”, el lugar
donde reside prana en nuestro corazón. Utilizaremos danza, vinyasa krama,
asana, respiración y pranayama, canto mantra tradicional, filosofía y otras
técnicas de la metodología integral de Amara. En esta sesión en particular estará
especialmente enfocada en EXTENSIONES y prácticas de apertura del centro del
corazón.
En la segunda parte realizaremos una sesión de movilización energética y
biorespiración, que permitirá explorar otras fórmulas de autoconocimiento y
liberación personal. Utilizaremos música en directo dinamizada por el músico
profesional Ruben Llorach, que hará sonar la vibración armoniosa de un handpan
mientras profundizamos en la experiencia de la biorrespiración, una experiencia
inolvidable, única e increíblemente sanadora que no puedes dejar pasar.

Más información a través del siguiente link

Tarifa: 50 euros

Reservas: Llama o manda un mensaje al 686 920 537 o al 600 41 20 09

PRÓXIMOS RETIROS DE YOGA

Retiros de Yoga, naturaleza y paseos meditativos en Casa Perich, Pirineo Aragonés

La casa Perich es una casa del s.XV situada en Ardanué, situada en medio de cuatro valles de mucho interés cultural, natural e histórico (Valle de Bohí, Valle de Arán, Valle de Benasque y Valle de Isábena) junto a los parques naturales de Aigües tortes y Posets-Maladeta. Se trata de una casa rural con granja, que cuida al mínimo los detalles; desde la alimentación saludable y local hasta el máximo cuidado con su relación con el entorno y la sostenibilidad. 

Si quieres aproyar nuestro proyecto de creación de casa de retiros y experiencias en este lugar, te animamos a inscribirte a alguno de los próximos retiros que hemos programado para el año que viene. Durante el año 2025 comenzaremos a ofrecer retiros de yoga, alimentación saludable, naturaleza y senderismo meditativo utilizando este emplazamiento inigualable.

Un lugar para nutrir y armonizar los sentidos, una experiencia de autoconomiento, sanación y renovación. Infórmate sobre el lugar aqui. 

Consulta las próximas fechas disponibles, y reserva con tiempo, retiros en grupo reducido. 

EN MAYO: Retiro «Yoga, naturaleza y alimentación saludable»  del 29 de mayo al 1 de junio (3 noches, 4 días)

Retiro de 3 noches y 4 días. 
Horario de entrada y salida: Entrada el 29 a la tarde y salida el 1 después de comer. 
Próximamente más información.

EN JUNIO: Retiro del 26 al 30 de junio. «Yoga y senderismo meditativo»

Retiro de 4 noches y 5 días. Horario de entrada y salida: Entrada el 26 a la tarde y salida el 30  después de comer. 
Próximamente más información 

EN AGOSTO: Retiro del 26 al 31 de agosto. «Yoga, meditación y respiración terapéutica»

Retiro de 4 noches y 5 días. Horario de entrada y salida: Entrada el 26 a la tarde y salida el 31 después de comer. 
Próximamente más información 

EN OCTUBRE: Retiro del 1 al 5 de octubre. «Yoga, meditación y respiración terapéutica» 

Retiro de 4 noches y 5 días. Horario de entrada y salida: Entrada el 1 a la tarde y salida el 5 después de comer. 

Próximamente más información