Canto de Mantras y filosofía del yoga ONLINE
A partir del 15 de enero (incluido). Clases mensuales online por zoom, de 20h a 21h (1 hora). Te enviamos la grabación para que profundices a tu ritmo.
Todos los niveles bienvenidos siempre
El «canto» es una poderosa herramienta de contemplación y sanación. El canto de mantras es un elemento esencial de la práctica tradicional de yoga que nos permite cultivar multiples aspectos tanto para la salud del cuerpo y la mente como para profundizar en nuestro autoconocimiento. Hay inmumerables beneficios de practicar mantra yoga; desde mejorar la concentración, la claridad y la memoria hasta facilitar una profunda paz mental. El canto de mantras nos enseña a observar el cómo escuchamos, el cómo absorvemos lo escuchado y el cómo comprendemos lo escuchado. También, el canto nos enseña que cuanto más clarificamos nuestra escucha más clarificamos nuestro discurso y forma de hablar.
En cada mes desarrollaremos un canto determinado (perfeccionando también aquellos que queden pendientes de perfeccionar). Siempre recordaremos las 6 normas principales del canto de mantra tradicional y determinados elementos esenciales para este tipo de prácticas.
Practicaremos sobre diferentes cantos, explorando sus significados e introduciendo filosofía sobre la mente, sus procesos y aspectos esenciales del yoga para el dia a dia.
Lugar: Online por zoom (te enviaremos la grabación de la clase para que la practiques a tu ritmo y te haremos un seguimiento para clarificar tu canto)
Horario: Miércoles, de 20h a 21h
Precio: 55 euros/ mes
Aportanciones a través de bizum o por Paypal (previa reserva de plaza mensual a través de nuestro grupo de whatsapp aqui)
Llama o manda un mensaje al 686 920 537 para más información.
Taller Granada 2025 «Práctica integral apertura corazón + biorespiración con música en directo»
Sábado 15 de mayo
Horario: 10h a 13h
Lugar: Centro Nurianandanamaskar, Albolote (Granada) www.nurianandanamaskar.es
Esta workshop «Práctica integral para apertura corazón + movilización/biorespiración» está
abierto a todo tipo de practicantes y niveles de práctica.
Tanto si eres practicante
habitual como si acabas de introducirte en el mundo del yoga y eres principiante,
En esta experiencia exploraremos aspectos esenciales del concepto de BHAVANA,
estableciendo un énfasis importante sobre el llamado “PRANA STHANA”, el lugar
donde reside prana en nuestro corazón. Utilizaremos danza, vinyasa krama,
asana, respiración y pranayama, canto mantra tradicional, filosofía y otras
técnicas de la metodología integral de Amara. En esta sesión en particular estará
especialmente enfocada en EXTENSIONES y prácticas de apertura del centro del
corazón.
En la segunda parte realizaremos una sesión de movilización energética y
biorespiración, que permitirá explorar otras fórmulas de autoconocimiento y
liberación personal. Utilizaremos música en directo dinamizada por el músico
profesional Ruben Llorach, que hará sonar la vibración armoniosa de un handpan
mientras profundizamos en la experiencia de la biorrespiración, una experiencia
inolvidable, única e increíblemente sanadora que no puedes dejar pasar.
Más información a través del siguiente link
Tarifa: 50 euros
Reservas: Llama o manda un mensaje al 686 920 537 o al 600 41 20 09
Taller en Logroño, en Samadhi Yoga centrado en «Yogaterapia»
Domingo, 12 de enero
Horario: 9h a 14h (con varias pausas)
Lugar: Samadhi Yoga, Logroño (La Rioja)
Más información aqui
Este taller está
abierto a todo tipo de practicantes y niveles de práctica. Se explorarán diferentes elementos de la práctica integral que ofrece Amara Carvajal, con especial énfasis en las bases del ashtanga yoga y su relación con Patanjali y el yoga tradicional asi como otros elementos del yogasana, la respiración y el pranayama desde el enfoque de la yogaterapia (yoga cikitsa).
Este es un taller adecuado para ti tanto si eres practicante habitual como si acabas de introducirte en el mundo del yoga y eres principiante.
Tarifa: 80 euros
Reservas: Llama o manda un mensaje al 699 32 15 37 (Inma)
Taller en Artazu (Navarra), Panchamaya koshas y movilización energética
Domingo, 23 de marzo
Horario: 18h a 20:30h (2 horas y media)
Lugar: Sadhana Yoga Shala de Artazu (Navarra)
Más información aqui
Este taller está
abierto a todo tipo de practicantes y niveles de práctica.
exploraremos aspectos esenciales del concepto de bhavana tradicional, pranayama, asana terapéutica y vinyasa krama. A nivel de autoindagación e inspiración personal se explorará el concepto de los Panchamaya koshas y su aplicación práctica en el dia a dia, observando como las capas de la consciencia operan cada segundo sobre nuestro cuerpo y sobre nuestra mente.
En la segunda parte realizaremos una sesión de movilización energética, danza y biorespiración, que permitirá explorar otras fórmulas de autoconocimiento, bienestar y liberación personal.
Tarifa: 45 euros
Reservas: Llama o manda un mensaje al 686 920 537
Retiro formativo en Yogaterapia, mente y emociones
Experiencia en Yogaterapia para sanar y recuperar cuerpo, mente y emociones
Retiro del 29 de mayo al 1 de junio y complementos formativos previos en marzo y abril online. Todos los niveles bienvenidos.
¿Interesada en incorporar herramienta para la calma y gestión emocional?
Durante este retiro se explorán las bases de la yogaterapia, centrada en mente y las emociones con especial énfasis en comprender y aprender a tomar responsabilidad sobre los momentos de estrés, ansiedad y decaimiento que en muchas ocasiones van apareciendo en determinados momentos de nuestras vidas.
Llama o manda un mensaje al 686 920 537 para más información o accede al siguiente link donde podrás informarte de una forma más extensa de la programación, tarifas, reservas y la organización general.
