BIENVENIDAS/OS AL RETIRO DE VERANO 2025  “Yoga en el corazón del Pirineo”. Un retiro de yoga, alimentación macrobiótica y baños de naturaleza.

¿Sientes que esta primavera quieres renovar tu energía y profundizar en tu conciencia, salud y respiración? Este es tu lugar.

Del 9 al 13 de julio nos reuniremos en el maravilloso espacio de “Ca de Perich”, en Ardanué, en plena montaña, en uno de los pocos rincones vírgenes del pirineo donde aún se puede  encontrar silencios, calma, bosque, montaña y lugares únicos para la recuperación y la práctica de yoga en naturaleza. 

En esta experiencia en particular,  abierta a todos los niveles de práctica (hayas practicado yoga previamente o no), profundizaremos en:

• Pranayama (técnicas energéticas y de respiración para todos los niveles)
• Asana a través de vinyasa krama, profundización postural y prácticas de estabilidad/movilidad articular. Prácticas adaptadas a la persona para autorregular el sistema nervioso (langhana, samana y brmana). 
• Meditación y yoga nidra. 
• Alimentación macrobiótica (cocina por Almudena Montero, de Nishime macro), para cuidarte desde dentro.
• Paseos meditativos en naturaleza y baños de silencio
• Danza. movilización y bioenergética
• Filosofía del Yoga y satsang.  
• Canto védico y bhajan 

Para ampliar información y del programa completo contacta con amara.cp@amaraomyoga.com o llamando al +34 686 920 537 

Viaje, yoga, turismo sostenible, tratamientos en clínica ayurvedica, rituales y experiencias de yoga tradicional, baños de paisaje y océano e inmersión cultural en el sur de India.

Dinámicas y prácticas de yoga dirigidas por Amara y guia y coordinación por Patricia (Karuna viajes).

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