Talleres y Retiros

Los talleres intensivos de fin de semana sirven para profundizar en la practica del yoga. Son más horas de practica que una clase normal, por lo que se integran de una manera más eficaz muchas de las maravillosas herramientas, transformaciones y sensaciones que aporta el yoga. Siente como consigues entrar en calma, reduces el estrés y mejoras tus sensaciones corporales.

Consulta las próximas propuestas

Consulta las diferentes propuestas que se organizan para todo el año. Durante los meses de octubre a junio, ademas de las clases regulares de yoga, organizamos retiros de fin de semana y talleres especificos de Yoga. Los talleres especificos ayudan a explicar en profundidad e integrar ciertas prácticas que de normal en una clase regular muchas veces no es posible hacer. Ofrecemos talleres de Pranayama y tecnicas de respiración, talleres intensivos de fin de semana, workshops monográficos de anatomía funcional aplicada y/o  monograficos de estudio sobre asana, que nos ayudan a progresar en la practica de posturas con conciencia y seguridad.

Próximas fechas


Abril: INTENSIVO VINYASA KRAMA /YOGA DINAMICO 7 en Pamplona

Abril: INTENSIVO VINYASA KRAMA /YOGA DINAMICO 7 en Pamplona

Dia: 21 Abril 2018

Lugar: Colegio San Ignacio

Horario: 10h 13:30h

Inversion: 40 euros (35 euros para alumnos/as de clases regulares)

TEMA: “Practica brahmana y samyama. Indagando en la energía y los estados de meditación. Yoga para los organos internos “

Profundizando en la interacción entre el Vinyasa krama y el yoga dinamico 7. DESCRIPCION

Bienvenidas/os a este proximo intensivo de yoga.

En este caso, y aprovechando la energia de la primavera activaremos la energia brahmana e indagaremos en samyama, los tres estados de dharana, dhyana y samadhi; estados profundos de concentración y meditación para maravillarnos de la vida desde el presente. Progresando desde la sabiduría samkhya será una practica enfocada en generar espacio y energia para los organos internos, equilibrando la circulación, ayudando a tu sistema linfático, tus hormonas y los gradientes de temperatura y movimiento. Utilizaremos bijamantras, nada-yoga y yoga-nidra, vibrando y viajando a través de todas las capas de la consciencia. Es una practica destinada a todas las personas interesadas en indagar con un minimo de experiencia en el yoga o en meditacion (si no sabes si este taller es para ti, consultalo a través del correo electronico contacto@amaraomyoga.com) Se realizará una pausa a mitad del taller. Hasta pronto. Om shanti

Abril: TALLER PRANAYAMA III

Abril: TALLER PRANAYAMA III

Dia: 28 Abril 2018

Lugar: Centro Surya

Horario: 10h- 13h

Inversion: 35 euros

Te presentamos el tercer taller de Pranayama de este curso. Aunque no hayas participado en el primero, no te preocupes, aprenderas a indagar y profundizar en tu respiración, en tu energia y la accion de los vayus (vientos energeticos) y en tu capacidad sutil de estar presente en tu consciencia; tu capacidad de fluir con Existencia.Pranayama es el paso previo a los estados profundos de meditación y es el portal hacia una vida consciente y saludable DESCRIPCION: El desarrollo tendrá un estructura similar a la anterior, ofreciendo una profundización en las técnicas anteriores (para l@s nuevos alumnos os mostraremos la técnica fundamental igualmente) y la practica de nuevos métodos y secuencias. Aprender a respirar es una de las maneras más eficaces de revitalizar nuestro cuerpo,nuestra mente y nuestras emociones. A través de la práctica de yoga y de ejercicios específicos de respiración y de meditación, se ofrecen las herramientas necesarias para comprender y tener acceso a la fuerza vital que hay en cada uno de nosotros. La filosofÍa del yoga nos enseña que la respiración es la manifestación fÍsica de la energÍa vital que nos permite vivir y respirar, moverse y funcionar en el mundo.

APTO PARA TODOS/AS Se trata de un taller apto para todos los niveles de practica, seas practicante habitual o no (conozcas estas tecnicas o no). Descubre una manera de conectar con tu ser, regular tus pensamientos y emociones. Indagaremos a través de practicas como Ujjayi pranayama, kapalbhati, Bhastrika, respiraciones alternas, Nadi shodhana, Anuloma, Viloma, técnicas de biorespiracion, kumbakas, visualizaciones y meditaciones a través del cuerpo sutil, entre otros. MAS INFORMACION E INSCRIPCIONES EN EL CENTRO SURYA A TRAVÉS DEL TELEFONO 948 26 86 14

Mayo: TALLER YOGA DINAMICO 7/VINYASA KRAMA EN SAN SEBASTIAN (GUIPUZCOA)

Mayo: TALLER YOGA DINAMICO 7/VINYASA KRAMA EN SAN SEBASTIAN (GUIPUZCOA)

Dia: 19 mayo 2018

Lugar: Zaldi Urdina ( Marino Tabuyo Kalea, 20013 Donostia, Gipuzkoa)

Horario: 10h a 13:30h (Tres hora y media)

Inversion: 35 euros

DESCRIPCION Este proximo taller es una maravillosa oportunidad de profundizar en la energia y en la conexión con el Ser. En este taller en especial indagaremos en las posturas invertidas y en las extensiones hacia atrás, postura de fortaleza y apertura de anahata, el corazón, a través de los arquetipos de durga, kali y hanuman. Progresando desde la sabiduría samkhya y yoga será una practica enfocada en generar espacio y energia para los organos internos desde la respiración y la vibración. Equilibraras los elementos agua, tierra, aire, fuego y espacio . Utilizaremos bijamantras, nada-yoga y yoga-nidra, vibrando y viajando a través de todas las capas de la consciencia. Es una practica destinada a todas las personas interesadas en indagar con un mínimo de experiencia en el yoga o en meditación . Se realizará una pausa a mitad del taller. Para conocer mejor sobre la metodologia de Amara yoga, consulta en el apartado “Amaraomyoga”-“quien soy”, o en “clases”. Informate e inscribete con tiempo a traves de la web www.amaraomyoga.com en el correo contacto@amaraomyoga.com o en el telefono 686 920 537 Gracias por compartir la informacion!

Mayo: RETIRO DE YOGA EN NATURALEZA en Posada Naturista de Lastiesas Altas

Mayo: RETIRO DE YOGA EN NATURALEZA en Posada Naturista de Lastiesas Altas

BIENVENIDAS/OS AL RETIRO DE PRIMAVERA 2018 “Yoga en el corazon del Pirineo”. Un retiro de yoga, salud y naturaleza.

LUGAR:

Posada Naturista Lastiesas Altas (valle de Aisa. Huesca. España) www.posadalastiesasaltas.es

FECHA:

26 y 27 de mayo de 2018 (con llegada el 25 por la tarde-noche)

COSTE:

210 € (Todo incluido: 3 comidas vegetarianas diarias, pernoctas en la posada naturista y actividad-experiencias de yoga). Nota*, no incluye: Gastos de desplazamiento desde lugar de origen, tus gastos personales “extras” en la posada, ni servicio de recogidas de alumnas/os. MATERIAL:

Esterilla, manta y ropa cómoda Agua, comida ligera para “picar” entre las prácticas (frutos secos) y lo que consideres para tu practica. IMPARTE:

Amara yoga (www.amaraomyoga.com)

INFORMACION E INSCRIPCIONES:

www.amaraomyoga.com

contacto@amaraomyoga.com

686 920 537

DESCRIPCIÓN DEL RETIRO:

¿Sientes que esta primavera quieres renovar tu energía y profundizar en tu conciencia, salud y respiración? ¿Quieres experimentar “algo diferente” que te permita transformar algo en ti? Este es tu retiro.

Durante los dias 25, 26 y 27 de mayo nos reuniremos de nuevo en la Posada naturista de Lastiesas Altas, esta es ya nuestra III edición de Primavera y estamos muy contentos todo el equipo de poder seguir ofreciendo este espacio de aprendizaje, sanacion y renovacion.

Lastiesas es un lugar lleno de magia. Las personas que habeis pasado por aqui ya lo conoceis. Es un lugar en produnda conexion con la naturaleza donde poder encontrar la calma que necesitas para sosegar tu mente y tus emociones. Equilibrar todo tu sistema y volver hacia a ti misma/o. Esta primavera, en particular, profundizaremos en Pranayama, Langana y siksana krama.

En todos los retiros profundizamos en todos los aspectos del Yogaasana, aplicando su filosofia y actitud. Indagamos profundamente en la meditación y estados profundos de relajacion y cuerpo sutil.

Puedes ampliar la información que desees a través la web www.amaraomyoga.com (descargate el pdf) o en el correo electronico contacto@amaraomyoga.com o llamando al 686 920 537, y asi poder resolver tus dudas personalmente.

Sobre el lugar y su localizacion física puedes consultar su pagina web http://www.posadalastiesasaltas.es/es/

UN RETIRO PARA TODO EL MUNDO. HAYAS PRACTICADO YOGA ANTES O NO Es un retiro de fin de semana, una escapada saludable adaptada para todo el mundo. Permítete un hueco de paz y armonía en tu vida. Ven a descansar, a trabajar desde el yoga, y a activar la parte sutil en la naturaleza. Tanto si eres principiante en el yoga como si eres practicante habitual encontrarás aquí un espacio de bienestar y crecimiento.

Yoga dinamico 7, vinyasa krama y el slow flow. La practica en profundidad de yogaaasana y el siksana krama (el proceso de alineacion en ti), bhakti yoga, danza yoga, pranayama, meditación, kriya yoga, katchugen, meditaciones dinámicas y diferentes movilizaciones dinámicas en naturaleza. Esta actividad junto a la alimentación saludable y depurativa junto con el lugar, que es inmejorable, en pleno corazón del Pirineo Aragonés, hará que de retiro una experiencia inolvidable.

INSCRIBETE Y RESERVA TU PLAZA A TRAVÉS DE : Contacto@amaraomyoga.com / 686 920 537

Ver detalles



Manténte en contacto

Sígueme en redes

Press enter to search