Talleres y Retiros

Los talleres intensivos de fin de semana sirven para profundizar en la practica del yoga. Son más horas de practica que una clase normal, por lo que se integran de una manera más eficaz muchas de las maravillosas herramientas, transformaciones y sensaciones que aporta el yoga. Siente como consigues entrar en calma, reduces el estrés y mejoras tus sensaciones corporales.

Consulta las próximas propuestas

Consulta las diferentes propuestas que se organizan para todo el año. Durante los meses de octubre a junio, ademas de las clases regulares de yoga, organizamos retiros de fin de semana y talleres especificos de Yoga. Los talleres especificos ayudan a explicar en profundidad e integrar ciertas prácticas que de normal en una clase regular muchas veces no es posible hacer. Ofrecemos talleres de Pranayama y tecnicas de respiración, talleres intensivos de fin de semana, workshops monográficos de anatomía funcional aplicada y/o  monograficos de estudio sobre asana, que nos ayudan a progresar en la practica de posturas con conciencia y seguridad.

Próximas fechas


INTENSIVO VINYASA KRAMA/YOGA DINAMICO 7 (I) en Pamplona

INTENSIVO VINYASA KRAMA/YOGA DINAMICO 7 (I) en Pamplona

Dia: 18 de Noviembre

Lugar: Colegio San Ignacio (Jesuitas. Pamplona)

Horario: De 9:30h a 13:30h (4 horas)

Aportacion: 40 euros

ES UN TALLER ABIERTO A TODO TIPO DE PRACTICANTES.

PARA INSCRIBIRTE SOLO TIENES QUE CONTACTAR A TRAVÉS DEL CORREO ELECTRONICO: contacto@amaraomyoga.com o llamando al 686 920 537

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INTENSIVO VINYASA KRAMA/DINAMICO 7 en Zaragoza

INTENSIVO VINYASA KRAMA/DINAMICO 7 en Zaragoza

Fecha:Dia 16 de diciembre

Lugar: La vida en Verde

(http://lavidaenverde.net/)

Horario: 9:30 a 13:30h

INVERSION: 40 euros

Más informacion e inscripciones a través de contacto@amaraomyoga.com, o en el telefono 686 920 537 DESARROLLO DEL SEMINARIO

La sesión se desarrollará en dos partes, dejando un descanso de 10 minutos entre las dos. Serán 4 horas de practica destinadas a la regulación del prana y apana, y la activación del la inteligencia sutil y corporal. La practica está destinada a todo tipo de practicante, seas principiante en el yoga o seas practicante habitual, estudiante o profesor/a.

En el taller desarrollaremos la metodologia del yoga dinamico 7, del vinyasa krama y de las movilizaciones energeticas (puedes ampliar la información del metodo a través de la web www.amaraomyoga.com), indagando especialmente en posturas invertidas, y extensiones hacia atrás para abrir el corazón, indagando particularmente en el arquetipo de Durga y Hanuman.

Durante toda la sesión, además de la practia de danza yoga y yogaasana, realizaremos diferentes tecnicas de pranayama, meditaciones, canto de mantras y acabaremos la sesión con una meditación dinamica, movilización con katchugen y biorespiracion, para profundizar en la experiencia del cuerpo causal.

Aprovecha esta experiencia. Hasta pronto. Harih om

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TALLER PRANAYAMA II

TALLER PRANAYAMA II

Bienvenida/o a este segundo taller de Pranayama del Curso 2017-18.

Dia: 3 Febrero Lugar: Centro Surya (Pamplona)

Horario: De 10h a 13h

Aportacion: 35 euros

Se trata del segundo taller intensivo de Pranayama (tecnicas de respiración y de gestión energética, mental y emocional)que realizaremos en el Centro Surya de Pamplona.

El desarrollo del taller tendrá un estructura similar a la anterior, ofreciendo una profundización en las tecnicas anteriores y la practica de nuevos métodos y secuencias. PRESENTACION:

Aprender a respirar es una de las maneras más eficaces de revitalizar nuestro cuerpo,nuestra mente y nuestras emociones. Los ejercicios de respiración resultan sumamente beneficiosos en muchos sentidos. Al ampliar la entrada de oxÍgeno y hacer que el cuerpo elimine los materiales de desecho, estimulan el funcionamiento de todo el organismo, nos ayudan a sentirnos y a parecer más relajados, y a mantener la calma en momentos de tensión.

A través de la práctica de yoga y de ejercicios específicos de respiración y de meditación, se ofrecen las herramientas necesarias para comprender y tener acceso a la fuerza vital que hay en cada uno de nosotros.

La filosofÍa del yoga nos enseña que la respiración es la manifestación fÍsica de la energÍa vital que nos permite vivir y respirar, moverse y funcionar en el mundo. Es la energÍa que nos permite pensar, diferir los alimentos, oír los sonidos, reír, estornudar y realizar numerosas actividades que desempeñamos en cualquier momento, tanto consciente como inconscientemente.

Ven a experimentar en ti misma el proceso de regulación energética, de tu cuerpo, mente y emociones. La clave es la respiración consciente

Se trata de un taller apto para todos los niveles de practica, seas practicante habitual o no (conozcas estas tecnicas o no). Descubre una manera de conectar con tu ser, regular tus pensamientos y emociones. Indagaremos a través de practicas como Ujjayi pranayama, kapalbhati, Bhastrika, respiraciones alternas, Nadi shodhana, Anuloma, Viloma, técnicas de biorespiracion, kumbakas, visualizaciones y meditaciones a través del cuerpo sutil, entre otros.

MAS INFORMACION E INSCRIPCIONES EN EL CENTRO SURYA A TRAVÉS DEL TELEFONO 948 26 86 14

Se el primero en recibir información y reservar tu plaza a través del siguiente formulario (pincha en el boton verde):

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TALLER PRANAYAMA III

Dia: 14 Abril 2018

Lugar: Centro Surya

Horario: 10h- 13h

Inversion: 35 euros

PROXIMAMENTE MAS INFORMACION

INTENSIVO VINYASA KRAMA/DINAMICO 7 (II) en Pamplona

Dia: 21 Abril 2018

Lugar: Colegio San Ignacio

Horario: 9:30h a 13:30h

Inversion: 40 euros

PROXIMAMENTE MAS INFORMACION

RETIRO DE YOGA EN NATURALEZA en Posada Naturista de Lastiesas Altas

RETIRO DE PRIMAVERA. A partir de ENERO AMPLIAREMOS LA INFORMACION Y SE RECOGERAN SOLICITUDES DE INSCRIPCION

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