Descripción
¿QUE ES EL CANTO DE MANTRAS?
El canto de mantras es una herramienta de contemplación, sanación y autoconocimiento que puede ser practicado sola -como una «práctica» en si- o junto a otras técnicas/herramientas del Yoga como es asana, pranayama o kriya (por mencionar unas). Hay innumerables beneficios de practicar canto de mantras. Algunos tienen que ver diréctamente con la mejora de la concentración, la claridad, la memoria, la calma y paz mental y la mejora en los estados de ánimo. El cantar mantras nos enseña sobre cómo escuchamos y sobre cómo nos anclamos o resistimos a la escucha. Sobre cómo la procesamos en si. En este curso introduciremos las claves ensenciales del canto de mantras desde una visión no dogmática, guardando al mismo tiempo el respeto a las enseñanzas y las claves esenciales. Aprenderemos a diferenciar el canto devocional o «bhakti» al canto tradicional de mantra. Introduciremos las 6 reglas esenciales del canto y pondremos todo en práctica a través del aprendizaje de los llamados «shanti mantras» (mantras para la paz). Utilizarmos los shanti mantras más esenciales, desde los cuales clarificaremos la pronunciación, la métrica, la armonia y la entonación adecuada. Al final del curso exploraremos significados (este es el modo tradicional de su enseñanza).
Si te interesa introducirte en el maravilloso y fascinante mundo del canto de mantras esta es una oportunidad excepcional para aprender conmigo y un fantástico lugar para crear comunidad y sangha, generando fortaleza y armonia junt@s.
El mantra yoga lo puedes utilizar a diario, y es un soporte muy importante para la mente. Especialmente recomendado para mujeres, ayuda en todas las fases de nuestro ciclo vital.
QUE HAREMOS EN ESTE TALLER EN PARTICULAR:
En estos talleres introductorios mostraremos las bases esenciales del canto de mantras tradicional utilizando los llamados «shanti mantras» (mantras de paz y para la paz). En especial en esta ocasión exploraremos «japa mantra» y también el canto «Maha Mrtyunjaya mantra», evocando la cualidad de la fortaleza y la transformación interior.
LOS DETALLES
Horario: Miercoles de 20h a 21h (online por zoom)
Precio del taller: 55 euros
¿Cómo reservar? escribiendo a amara.cp@gmail.com o llamando al 686 920 537 (puedes utilizar también el link que compartimos a continuación)
Será un curso que tendrá una duracion de 4 semanas consecutivas y se pedirá a las participantes que practiquen los cantos propuestos en casa (se revisará personalmente el canto durante la clase online). Sesiones impartidas por Amara Carvajal. Las clases tendrán una hora de duración y se realizarán via online por zoom. El link de zoom se enviará a las participantes los dias previos al curso. Se facilitará también la grabación para que se pueda practicar y recordar aspectos importantes desde casa.
Mantendremos el contacto también via Comunidad de Whatsapp donde colgaremos la información actualizada de las grabaciones etc. Contacta a través del teléfono 686 920 537 para más información.
Te espero. Reserva con tiempo. Espacios limitados
Puedes hacer la reserva a través de esta plataforma (te dirigirá a una plataforma de pago) o bien realizar un BIZUM de 55 euros a este número de teléfono 686 920 537 (por favor, si escoges esta opcion, mándame un mensaje con «tu nombre/tallercantodemantras»
Hari om
