Etiqueta: Practica de yoga

YOGA para el solsticio

Estamos cerrando un ciclo y dejando que otro se abra. Celebra la vida y deja que la semilla que ya has plantado sobre tus propósitos florezca por si misma. Abhyasa y Vairagya (Práctica y desapego) ¡Feliz consciencia y feliz apertura...

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Yoga para muñecas y hombros

Las muñecas son una de las partes más vulnerables del cuerpo, junto con el cuello, las rodillas y los tobillos. Puede ser que si has comenzado recientemente una practica de yoga empieces a sentir molestia en ellas, ya que no están...

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