Recursos

A través de esta página puedes acceder a los diferentes recursos que te ofrecemos, desde meditaciones guiadas a través de diferentes plataformas hasta videos y tutoriales para acompañarte en tu práctica diaria.

  1. MEDITACIONES GUIADAS Y AUDIOS (Spotify)
Meditaciones guiadas para cada dia

2. GUIA DE YOGA GRATUITA. Principios de yoga para el perfecto principiante“, por Amara Carvajal (2019).


3. VIDEOS-TUTORIALES GRATUITOS EN CANAL DE YOUTUBE

4. PLANTILLA Y PROPUESTA DE SERIE AMARAYOGA #YOMEQUEDOENCASA

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