¡Oferta!

TALLER INTENSIVO NOVIEMBRE
Kriya & Agni

55,00

Bienvenida/o a nuestro taller intensivo de noviembre, centrado en la purificación y limpieza de cuerpo, mente y emociones.

Esta sesión, Gran Práctica o «Maha Sadhana» se trata de una experiencia en la que e introducirán aspectos teóricos importantes así como se practicarán de forma integral y fluida acciones energéticas y sutiles fundamentales de las flexiones hacia adelante y torsiones para que tu práctica sea integradora, efectiva y saludable por igual.

El taller tiene un cose de 55 euros, aprovecha el descuento hasta el 3 de Noviembre. A partir de entonces la tarifa será de 60 euros.

El horario será de 9:30h a 13:30h y el lugar Sadhana YogaShala de Artazu. 

Accede a la descripción del evento en el TEXTO que te aportamos al final de esta página. Para cualquier detalle o información extra escribe a contacto@amaraomyoga.com o llama al 686 920 537

Se recomienda venir en ayunas o habiendo comido por lo menos 2 horas antes del taller.

MATERIAL NECESARIO:

Esterilla y manta personal para la práctica

LUGAR:

Sadhana YogaShala de Artazu

RECOMENDADO PARA:

Todos los niveles de yoga, seas principiante o no.

4 disponibles

Descripción

TALLER INTENSIVO con Amara Carvajal

Práctica con la metodología integral de Amara especialmente centrada en «alinear el flow». Partiendo desde un análisis funcional a diferentes niveles desarrollaremos acciones sutiles y efectivas del cuerpo asi como de la intención.  Especialmente centrada hacia las flexiones hacia adelante y torsiones. 

En este próximo taller PRESENCIAL podrás:

  • Practicar técnicas de meditación y respiración (pranayama) específicas para todos los niveles
  • Comprender teoría y práctica de LA RESPIRACION
  • Practicar e integrar técnicas sencillas de MANTRA YOGA
  • La práctica de ASANA estará enfocada en la alineación funcional del cuerpo especialmente en POSTURAS DE PIE, FLEXIONES HACIA ADELANTE Y TORSIONES.
  • Se practicará una sesión integral adaptada para todo el mundo con todos los elementos de la metodología de Amara, incluyendo kriya, danza, mantra, asana, pranayama  meditación- relajación y bhavana.

 

Amara Carvajal

Amara Carvajal lleva dedicada al mundo del yoga y crecimiento personal de una forma más profunda desde el año 2009, aunque siempre ha estado vinculada a las técnicas de interiocepción e indagación personal desde la infancia. También ha tenido gran influencia en ella el alpinismo y la escalada así como sus viajes por el mundo y el contacto con culturas indígenas. Tras muchos años de trabajo en refugios de alta montaña, en el mundo de arte y en la investigación científica Amara decidió dar el paso hacia la enseñanza del yoga, como una fórmula de acompañamiento hacia otros, desde su propio proceso. En la actualidad es formadora de profesores en su propia escuela AmaraYoga ®  , ofreciendo una formación profunda y continua con sus alumnas/os y codirige dos estudios de yoga en Navarra en Sadhana YogaShala. 

Ha podido aprender y practicar con diferentes maestros de diferentes escuelas y linajes, especialmente influenciada por el linaje de Krishnamacharya, Desikachar y Sri Aurobindo.

 Amara ha aprendido (y lo sigue haciendo) de maestros reconocidos a nivel internacional.
En la actualidad ofrece un método integrado y adaptado a cada uno de sus alumnos/as en las que fusiona el yoga moderno incorporando técnicas de movilidad funcional con un yoga tradicional. En sus clases se puede percibir una fuerte influencia tanto del ashtanga,  el hatha-vinyasa o el yoga integral, incorporando especialmente mantra yoga tradicional y técnicas de ensoñación. Sus sesiones de asana desarrollan un equilibrio entre lo vigoroso- energetizante con lo pacificador-calmante .   Amara  ofrece de forma regular workshops, clases individualizadas de perfeccionamiento para profesores y retiros de Yoga de forma anual por toda España.

 

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