TALLER INTRODUCCIÓN A LA AUTOPRACTICA ASISTIDA

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Descripción

¿Conoces lo que es la autopráctica asistida? Descubre ahora sus innumerables beneficios.

¿Te gustaría practicar una metodología de Yoga en la que la práctica se adapta completamente al momento en el que estás? ¿Te gustaría aprender y desarrollar asana, canto de mantra, pranayama y meditación adaptada a ti?

Si es así este es el curso introductorio que buscas. Se trata de un curso práctico de 3 días, desarrollados en tres martes consecutivos. Descubre la metodología Ashtanga yoga desde la tradición de Krishnamacharya. Amara Carvajal te ofrecerá un método accesible, eficiente, respetuoso y transformador por igual, desde las enseñanzas de sus maestros.

ANOTA LAS FECHAS: El curso se desarrollará los dias 17, 24 y 31 de enero de 16h a 17:30h.  Es necesario acudir los tres dias del taller ya que cada día se guiarán aspectos esenciales.

Adecuado para CUALQUIER NIVEL, no es necesaria previa experiencia en yoga. 

Este taller se realizará en Sadhana Yoga Shala Pamplona, en c/Arrieta 16. Puedes consultar la localización de la shala aqui. Escribe a contacto@sadhanayogapamplona.com si prefieres ampliar información o consultar la idoneidad para ti.

Especialmente adecuado si:

  • Llevas tiempo practicando yoga y no observas equilibrio o una evolución saludable en tu práctica.
  • Te encuentras estancada y quieres descubrir un nuevo mètodo
  • Tienes algùn tipo de patología que te dificulta estar en clases grupales y/o no puedes seguir el ritmo de los demás.
  • Quieres dar un paso evolutivo importante en tu pràctica de yoga
  • Te gustaría conocer un método de yoga tradicional que incorpora de manera respetuosa elementos del yoga y neurociencia moderna.

Nota: Si los participantes están contentos con la metodología, y si se forma grupo mínimo, será posible abrir clase regular para mantener continuidad con el sistema, todos los martes de 16h a 17:30h en adelante. 

PRECIO DE LOS TALLERES: 50 Euros (para los tres dias)

RESERVA: Escribe a contacto@amaraomyoga.com, llama al 686 920 537 o contacta a través del «botón» que hay en esta página y te contactaremos con la mayor brevedad posible.