Descripción
Practica yoga en casa a tu propio ritmo y encuentra regularidad y profundidad en tu práctica. Inscríbete a las clases de yoga online con Amara Carvajal (AmaraYoga)
Amara te ofrece clases de yoga online para que puedas practicar esta serie durante una semana y te animes a mantener una continuidad con tu cuerpo y con tu mente.
Se trata de una clase de yoga simultánea en la que practicarás junto con las personas que están en la clase ese día. Si no puedes estar en directo, no te preocupes ya que podrás visualizar la sesión durante una semana.
EL HORARIO ACTUAL DE YOGA ONLINE EN DIRECTO (utilizando la plataforma zoom) es el MIERCOLES A LAS 18:30H
En todas las sesiones Amara incluye asana, pranayama y meditación-relajación.
Notas :
- Recuerda seleccionar un espacio cómodo y tranquilo en casa para poder practicar
- Si te conectas en directo, observa que tu programa Zoom esté actualizado y entra con tiempo (2 o 3 minutos antes de la hora, para que Amara no espere mucho tiempo a que todo el mundo esté en la sala virtual). Si tienes cualquier problema técnico escribe en whatsapp al 686 920 537.
- Tendrás una semana para visualizar y practicar cuanto quieras las series. Recuerda ser consciente en la práctica y adaptarla a ti en todo lo que consideres.
Si tienes alguna duda con respecto a algo de la práctica o una dolencia en particular escribe a contacto@amaraomyoga.com y te orientaremos.
