Descripción
El «canto» es una poderosa herramienta de contemplación y sanación. El canto de mantras es un elemento esencial de la práctica tradicional de yoga que nos permite cultivar multiples aspectos tanto para la salud del cuerpo y la mente como para profundizar en nuestro autoconocimiento. Hay inmumerables beneficios de practicar mantra yoga; desde mejorar la concentración, la claridad y la memoria hasta facilitar una profunda paz mental. El canto de mantras nos enseña a observar el cómo escuchamos, el cómo absorvemos lo escuchado y el cómo comprendemos lo escuchado. También, el canto nos enseña que cuanto más clarificamos nuestra escucha más clarificamos nuestro discurso y forma de hablar.
En cada mes desarrollaremos un canto determinado (perfeccionando también aquellos que queden pendientes de perfeccionar). Siempre recordaremos las 6 normas principales del canto de mantra tradicional y determinados elementos esenciales para este tipo de prácticas.
Practicaremos sobre diferentes cantos, explorando sus significados e introduciendo filosofía sobre la mente, sus procesos y aspectos esenciales del yoga para el dia a dia.
Lugar: Online por zoom (te enviaremos la grabación de la clase para que la practiques a tu ritmo y te haremos un seguimiento para clarificar tu canto)
Horario: Miércoles, de 20h a 21h
Precio: 55 euros/ mes
Aportanciones a través de bizum o por Paypal (previa reserva de plaza mensual a través de nuestro grupo de whatsapp aqui)
Llama o manda un mensaje al 686 920 537 para más información.
