Satchitananda o Sacchidananda (sat- citta- ananda) representa la Existencia, la Consciencia y la Felicidad (o también verdad, consciencia y felicidad o gozo), y es la descripción de la experiencia subjetiva de la realidad descrita...
“Nuestro interior es un templo de libertad”
M. Gandhi
Una de las maravillosas enseñanzas que me ha mostrado India es que todo (tod@s nosotr@s) es transitorio, la vida y la muerte van de la mano. Lo material (nuestra...
Los Yamas y niyamas implican la práctica de ser conscientes de nuestra actitud. Cuando empezamos a practicar yoga a veces no se tienen en cuenta ciertos aspectos de actitud y/o de conducta sobre nosotros mismos, y sobre nuestra...
El “desequilibrio” y la agitacion en nuestro día a día es una importante fuente de estrés y de alteración emocional que nos genera numerosos problemas. Por ese motivo, encontrar el equilibrio en un asana o postura de...
Dentro de los textos filosóficos y/o escrituras relacionadas con el yoga, uno de los libros más importantes de referencia para la practica e integración del yoga son los Yoga Sutras, recopilados por Patanjali. Se cree que perteneciente...
¿Conoces lo que son las extensiones de tronco/”backbendings” ? Hoy os presentamos una maravillosa asana, urdhva dhanurasana, y algunas de sus variantes. La rueda/urdhva dhanurasana es una de las primeras extensiones...
La postura de la media luna es una asana de equilibrio sobre pies. Una práctica de asanas de equilibrio te trae equilibrio e cuerpo, mente y emociones.En la postura clásica de la media luna, o Ardha chandrasana, la pierna elevada...
El karana es la activación dinámica del asana y una forma de practicar el vinyasa, la unión de la respiración con el movimiento y el yogaasana.
Antes de entrar en una postura y profundizar en un estiramiento es recomendable “calentar”,...
Bienvenida a la web de AmaraYoga, clases de yoga y formacion de yoga en Navarra. Te informamos que esta web utiliza cookies para recopilar información que ayudan a la optimización y carga de amaraomyoga.com. No se usan cookies para recoger información de carácter personal... Leer másAceptar
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.